أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام , استخدام أدوية بلا وصفة يعتبر وسيلة سريعة لتخفيف أعراض الزكام. لكن من المهم الابتعاد عن المضادات الحيوية خلال هذه الفترة لأن معظم حالات الزكام تكون بسبب فيروس وليس بكتيريا. إليك بعض الأدوية المساعدة تابع مقال أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام على موقع ذهنيات المميز:
جدول المحتويات
مسكنات الألم
أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام تم استخدام مسكنات الألم لتخفيف الصداع والآلام اللي مصحوبة بالزكام. ومن بين الأدوية المشهورة:
- دواء الباراسيتامول
هو واحد من أكثر الأدوية شيوعًا. الجرعة المعتادة للبالغين هي 500 ملغ كل 4-6 ساعات. وللأطفال بين 1 و12 سنة تكون الجرعة 10-15 ملغ/كغ و أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام . - دواء الأيبوبروفين
يُستخدم لتخفيف الألم والصداع. يُعطى عادةً للبالغين وللأطفال فوق 6 أشهر، لكن لازم تتحدث مع الطبيب قبل استخدامه.
مزيلات الاحتقان
مزيلات الاحتقان تعتبر خيارات سريعة لتخفيف الأعراض. هنا بعض النقاط المهمة:
- تأخذ بجرعة كل 4-6 ساعات، لكن ما تتجاوز 4 مرات في اليوم. من الأفضل تتأكد مع الطبيب بشأن جرعتك.
- البخاخات تأخذ حوالي 10 دقائق لتظهر مفعولها وتستمر لمدة ساعة.
- حاول ما تستخدمها لأكثر من 3 أيام.
أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام محتوى بخاخات مزيلات الاحتقان يتضمن مواد فعالة مثل أوكسيميتازولين وفينيليفرين وسودوإفدرين.
الأدوية المضادة للسعال
السعال مع الزكام قد يحتاج لأيام حتى يختفي، لذا يمكنك استخدام الأدوية المضادة للسعال، لكن تأكد من إخبار طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
هل من الآمن استخدام الأدوية دائمًا لتخفيف أعراض الزكام؟
الأدوية المذكورة فعالة في تخفيف الأعراض بسرعة. ومع ذلك، الزكام عادة ما تكون حالة خفيفة ما تستدعي القلق. بعض الأشخاص قد لا يحتاجون لأي أدوية، لأن الأعراض غالبًا تختفي لوحدها بعد أيام قليله.
طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
العسل
العسل وسيلة ممتازة لتخفيف السعال. يمكنك إضافته للمشروبات الساخنة، لكن تجنب إعطائه للأطفال تحت السنه.
الغرغرة بالماء والملح
هذه طريقة رائعة لتخفيف التهاب الحلق. فقط أضف نصف ملعقة ملح لكوب من الماء الدافئ واغرغر فيه 4 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
تناول الأعشاب الدافئة
شرب الأعشاب الدافئة يفيد في التخفيف من التهاب الحلق. مثل:
- شاي الزنجبيل: يساعد في تهدئة الحلق.
- شاي البابونج: يقوي المناعة ويساعد في تخفيف الأعراض بسرعة.
استنشاق محلول ملحي
أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام يمكنك تحضير محلول ملحي بخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح مع ربع ملعقة من صودا الخبز في كوب من الماء واستنشاقه 2-3 مرات في اليوم.
نصائح أخرى لتخفيف أعراض الزكام
- احرص على أخذ قسط كافي من الراحة.
- تناول أطعمة غنية بفيتامين ج مثل الليمون والبرتقال.
- اشرب كميات كافية من الماء.
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على الزنك بعد استشارة الطبيب.
ملخص المقال
فيه طرق متعددة للتخفيف من أعراض الزكام بسرعة. الأدوية بلا وصفة من أسرع الحلول. ومع ذلك، الزكام عادةً ما يختفي لوحده ولا يستدعي القلق، وبعض الطرق المنزلية مثل تناول المشروبات الدافئة والغرغرة بالماء والملح يمكن أن تساعد أيضاً.
7 طرق سريعة لتخفيف أعراض الزكام
أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام لتخفيف أعراض الزكام بسرعة، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- شرب الكثير من السوائل: تناول المياه، العصائر، والشوربات الدافئة لتعويض السوائل وتخفيف المخاط.
- شرب السوائل الدافئة: حساء الدجاج، الشاي الدافئ مع العسل، أو عصير الليمون الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف التهاب الحلق واحتقان الأنف.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة: ومن المهم أن تمنح جسمك الوقت اللازم للتعافي، لذا احصل على قسط كافٍ من النوم.
- استخدام غرغرة المحلول الملحي: يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق.
- تعديل درجة حرارة الغرفة ورطوبتها: استخدام مرطب للهواء في حال كان الهواء جافًا.
- استخدام الكمادات: الكمادات الدافئة حول الجيوب الأنفية قد تساعد في تخفيف الألم.
- تناول أطعمة معدلة للمناعة: مثل الزنجبيل، الثوم، والعسل، والتي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
ادوية فعالة للتخلص من الزكام
أسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام قائمة بـ 20 من الأدوية الفعالة لتخفيف أعراض الزكام المتوفرة في الدول العربية:
- باراسيتامول (Paracetamol) – مسكن وخافض للحرارة.
- إيبوبروفين (Ibuprofen) – مسكن ومضاد للالتهابات.
- أسيتامينوفين (Acetaminophen) – مسكن للألم.
- ديهيدروكوديين (Dihydrocodeine) – مسكن للألم.
- فينيليفرين (Phenylephrine) – مزيل للاحتقان.
- سودوإيفيدرين (Pseudoephedrine) – مزيل للاحتقان.
- ديفينهيدرامين (Diphenhydramine) – مضاد للهستامين يستخدم لتخفيف العطس وسيلان الأنف.
- كلورفينيرامين (Chlorpheniramine) – مضاد للهستامين.
- سيتريزين (Cetirizine) – مضاد للهستامين.
- لوراتادين (Loratadine) – مضاد للهستامين.
- أستيل سيستين (Acetylcysteine) – لطرد البلغم.
- دكليفينرامين (Dclefenpyramine) – مضاد للهستامين.
- بروبيفينيرين (Propylphenazone) – مسكن للألم.
- فينيليفرين (Phenylephrine) – مزيل احتقان.
- بريمونيدين (Brimonidine) – يستخدم في تخفيف الاحتقان.
- نيوكارديون (Nekaridone) – للكحة والزكام.
- ريزوسين (Rizostine) – يستخدم لتخفيف الزكام.
- افيدرين (Ephedrine) – مزيل للاحتقان.
- ارتومورفين (Arthromorphine) – مسكن ومضاد للزكام.
- عشبة الإشنسا (Echinacea) – تعتبر مكمل طبيعي لتعزيز المناعة.
تأكد دائمًا من استشارة طبيب أو صيدلي قبل تناول أي دواء، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات طبية موجودة مسبقًا أو تتناول أدوية أخرى
